Forma de entrenar, para aplicar :

Desde chicos, los japoneses que hacen kendo entrenan todos los días y tienen debes en cuando entrenamientos especiales o seminarios, es importante tener en cuenta esto, es bueno tener practicas especiales debes en cuando para motivar a la gente que entrena kendo especialmente los mas chicos, kodomo tachi.

El entrenamientos para los niños por supuesto que es menos duro,el cuerpo es mas débil, haciendo mucho suburi con el shinai se pueden lesionar rápidamente, por eso se les enseña en que en cada waza, para men por ejemplo, se levante 45 grados el shinai encima de la cabeza con los brazos en la misma posición que se tenían cuando se estaba en kamae y al ejecutar el corte los brazos queden estirados, la mano izquierda a la altura de donde termina el mune o un poco mas abajo del pecho y la mano derecha a la altura de la garganta mas o menos.
El movimiento en conjunto,cuando hacen suburi, es en este orden:
Subir los brazos, avanzar con el pie derecho, ejecutar la waza al mismo tiempo que el pie izquierdo regresa a la posición inicial de los pies en kamae.
Hacia atrás: subir brazos, pie hacia atrás, hacer la técnica y volver con el pie derecho al mismo tiempo.
Con esto los niños aprenden el ki ken tai,gritando al mismo tiempo que hacen men por ejemplo.
Pero, desde el colegio hasta que salen de la universidad, en kendo hay tantos practicantes que los sensei ya no se preocupan de cada persona individualmente, la técnica empieza a tomar forma según el cuerpo de cada uno, se entrena mucho el cuerpo y se desarrolla la musculatura de kendo sacando fuerza y velocidad, por lo que el suburi generalmente es bien grande, tocándose los glúteos con el shinai usando la fuerza de los hombros hasta que se hace la waza y terminando con el movimiento de las muñecas sueltas pero poniendo fuerza al final,
Suburi: empezar moviendo el pie de seme, generalmente derecho (el pie izquierdo en caso de jodan) luego en medio camino antes de que el pie termine su desplazamiento levantar los brazos (llegando bien atrás) y empezar a bajar los brazos para hacer la waza, volver con el pie izquierdo, el kiai se hace un poco después de golpear o de terminar el movimiento del suburi (pero generalmente no se grita en suburi), los brazos al golpear rápido con todo ayudan a desplazar el cuerpo hacia adelante, por eso terminar el movimiento con los brazos un poco antes del de terminar de mover ambos pies.



Después de salir de la universidad los que siguen entrenando kendo entran en distintas agrupaciones o dojos por decirlo así, entonces ahí se sigue el método de entrenamiento que se usa en cada lugar donde se entrena, pero luego de 10 años de salir de la universidad mas o menos empiezan a crear su propio kendo, algunos entrenan con miradas a competencias como ganar el famoso zen nihon kendo senshuken taikai u otros, y así luego se convierten en sensei, después de muchos años, empiezan a enseñar su kendo según la experiencia propia de cada persona.

Esto fue solo una pizca y una mirada muy en general de todo el entrenamiento, aparte que acá muchos sensei tienen distintas metodologías de entrenamientos, algunos dojos o club’s hacen pesas como parte del entrenamiento de kendo, o salir a trotar, o integrar distintos ejercicios específicos para incrementar ciertos aspectos del kendo.
En Chile el kendo y la forma de entrenarlo es muy básico, se necesita a alguien realmente capaz y con experiencia en entrenamientos asi, lamentablemente los sensei japoneses que generalmente van por JICA ven un nivel básico pero bien estructurado así que no se dan la molestia de hacer cambios drásticos que aparte pueden tener distintos resultados a los previstos, por esto, mientras mas gente venga a Japón, no solo a budai, tampoco que conozca solo las raíces del kendo y el actual kendo japones, que practique, que aprenda y luego vuelva a Chile no para cambiar todo o convertirse en sensei repentinamente, estas personas van a ir cambiando lentamente las cosas, tornando el kendo básico a uno mas avanzado, pero es realmente necesario que vengan mas personas a Japan, de esta forma se aprovecharan mas a los sensei de JICA verán mas gente con experiencia en Japón lo que les darán algo mas de confianza y también mas ganas de enseñar nada menos que a lo japones.

Bueno ganbatte a todos en todo sentido!


[心 剣]